高山整形外科
高山整形外科は横浜市南区井土ヶ谷の整形外科、リハビリテーション科のクリニックです。
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スクワット
スクワット
➀何かに掴まり、肩幅くらいに開きます。
➁膝をつま先より前に出ないように曲げます。
➂曲げたら膝を伸ばし元の姿勢に戻します。
診療時間
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休診日
:日曜日・祝祭日・年末年始
関連施設
医療法人社団 フォルティス
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