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（正職員、パート） TEL.045-741-9835 〒232-0052 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町161-3 大八ビル2F
➀何かに掴まり、肩幅くらいに開きます。 ➁膝をつま先より前に出ないように曲げます。 ➂曲げたら膝を伸ばし元の姿勢に戻します。
当院では、腰痛・肩こり・膝痛などの各治療及び生活習慣治療の為の体操教室を行っています。詳しくはこちらから
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